الشبكة العربية

الثلاثاء 15 أكتوبر 2019م - 16 صفر 1441 هـ
الشبكة العربية

فوائد مذهلة لتناول التمر يوميا

181936-Benefits-Dates
كثير من الناس يجهل أهمية التمر و فوائده . ولكن ابدأ بتناول ثلاث تمرات يوميا وسوف تدهشك النتائج بعد مرور أسبوعين. 
ما هي فوائد التمر:
التمر مضاد للألم. 
   - يعالج إرتفاع ضغط الدم.
   - يقوي المناعة لاحتوائه على الكثير من الفيتامين و المعادن الهامة.
   - ينشط العقل لاحتوائه أيضا على المعادن الأساسية. 
   - يحسن الهضم كما أنه يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون.

إقرأ ايضا